先日、気になる論文がネイチャーに掲載されたらしい・・・。
シューズを履いたランナーの４分の３はかかとから接地する。しかし、裸足のランナーは、圧倒的多数がかかと接地せず、拇指球やそのやや外側で接地しているらしい。かかとを接地させない走りは、足（脚）への衝撃回避になると報告されています。
最近、フォアフット（ストライク）走法を提唱している方々も多い。足の接地をかかとではなく、フォアフット（前足部）にするというもの。それによって膝・足関節などへの衝撃がやわらげられるというものです。
フォアフットとヒールコンタクトとどちらがいいのか？というような論争にもなってるようです。
